Penyiapan ASIP

Mau lanjut postingan lagi ahhh.. tentang bagaimana menyiapkan asip utk baby pas ditinggal kerja (ini sih pengalaman pribadi ya, siapa tau bisa jadi masukan untuk para working-mom lain yang masa cutinya udah mau habis atau bisa juga dikoreksi kalau ada yg salah biar nambah pengetahuan...)

Step by step yaa..
Untuk minum abang esok hari gw selalu nyiapin malam sebelumnya, jadi begitu sampai rumah, beberes (mandi, dll) - main sama abang (termasuk nyusu, gantiin baju tidur, gantiin popok, dll), kalau abang udah tidur baru beberes (termasuk sterilisasi botol asip & dot, mindahin asip di kantor, dan nyiapin minum abang buat besok).

Step 1 :
Gw biasanya nyiapin 9 botol @ 100 mL (100 mL untuk 1 kali minum), masing-masing botol dinomorin 1 - 9, jadi mempermudah pengasuh. Dari 9 botol gw isi 3 asip beku dari freezer + 6 asip fresh (perahan di kantor pas hari itu).
Kenapa hanya 3? karena gw pernah baca di suatu artikel, kandungan ASI berubah dari bulan ke bulan mengikuti perkembangan baby, jadi nutrisi dalam ASI untuk baby 2 bulan berbeda untuk baby 3 bulan, itulah alasan dalam 9 botol selalu ada ASIP fresh.
Mengenai perbandingan 1 : 3 atau 4 : 5 itu bebas, tergantung mommy, yang penting dalam 1 hari baby tetap dapet ASI fresh dan untuk asip beku gw tetap ngikutin prinsip FIFO (first in first out) :)

Step 2 :
Asip fresh biasanya gw masukin ke botol 1, 2, 4, 6, 8 dan 9. Kenapa??? karena ASIP beku dari freezer yang gw keluarin pas malam (sekitar jam 1/2 9 malam), belum tentu cair total pas pagi, padahal botol 1 & 2 biasanya diminum pagi, antara jam 6-10 pagi, dan ga gw taro paling belakang karena kalau ASIP nomor terakhir ga diminum bisa dibekuin (ga mubazir), sedangkan kalau asip beku ditaro di nomor terakhir, kalau ga diminum mau ga mau harus dibuang, karena ga bisa dibekuin lagi... (IMHO)
nah, itu gunanya tiap botol diberi nomor.. :)

Step 3 : 
ke-9 botol yang sudah berisi ASIP akan dimasukkan ke dalam wadah plastik (punya gw merk Claris seperti ini) :
 

Wadah ini muat 9 botol dan sesudah itu langsung dimasukin ke kulkas biasa (bukan freezer loh yaa)

Step 4 
ASIP yang mau diminum, dikeluarin dari kulkas, dan direndam dalam wadah berisi air hangat, sampai asip suam-suam kuku..

Step 5 
ASIP siap diminum baby, pastiin juga botol / wadah pemberian ASIP steril :)

Begitulah mommy, semoga bisa jadi masukan untuk working mom yang lain..

Regards,
erikaida